Cycling
see all reviewsIf there were a Nobel Prize for cycling instructors, Catarina would win it every single year. She’s hands down my favorite instructor! The energy? Unreal. The playlists? Always a serve. The motivation? Through the roof. She somehow makes you feel like the hottest person in the room while absolutely destroying your legs. Every class feels like the main event, and nobody does it like her. An actual icon.
IMPORTANT: Please arrive 15-20 minutes early to have time to pick up your cycling…Pilates & Barre Sculpt
see all reviewsAriel é a minha professora favorita! Sequência e música fantásticas para fortalecer e tonificar braços, pernas, glúteos e sempre o abdominal! É muito motivadora. She performs every sequence all along with the class encouraging to keep the rhythm and posture. A real example for keeping focus and presence in the here and now. I highly recommend this class!
At Connection Studio, movement meets art in a space designed to nourish and inspire…EMBODY Strength - Full Body
see all reviewsJules the coach is very diligent in helping you find the right weight between pushing yourself to the limit, but not injuring yourself. He is very conscientious about giving each student individual attention during a group class.
Embody is a private, booking-based functional training gym with limited capacity…Full Body
see all reviewsFoi a minha primeira experiência nesta modalidade e fui muito bem acolhida pelo Rafael - “Estás aqui para te divertires” - e foi mesmo esse o objectivo. Prática de força, cardio, o abdominal sempre em acção para manter a postura. A playlist contribui bastante para o entusiasmo. Voltarei! Recomendo aos iniciantes que instalem a app antes de chegar ao estúdio para sincronizar com o saco de boxe. Mas não é obrigatório, apenas ajuda a registar a nossa evolução.
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Bodyweight Strength
see all reviewsI recently tried the Bodyweight Strength class, and it was a really new experience for me compared to what I’ve done before. It blends strength, mobility, and calisthenics in a way I wasn’t used to—more of a free-flow style than just copying a teacher. The instructor was great, guiding us clearly, and even though I found the choregraphy tricky—like figuring out which arm or leg to move first—it really challenged me in a positive way. I’ll probably come back for a challange
At mvmt.studio, we mix movement, strength, yoga, pilates, martial arts, HIIT, dance…Full Body
see all reviewsAmei a minha primeira aula! O mister é excelente: muito profissional, atencioso e motivador. Fez-me sentir à vontade e deu-me vontade de continuar. Sem dúvida que voltarei mais vezes!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Cross Training
see all reviewsAdorei a aula com a Catarina! Fomos fazer o Cross Training (primeira vez de sempre a fazer cross fit na vida) e ela foi espetacular. Teve sempre imensa atenção à nossa postura, muita paciência para explicar as técnicas e adaptou as sequências à nossa capacidade. Voltaremos com certeza!
PowerX Gym — Lisboa (Alcântara) Treino funcional e força num espaço moderno, com…Full Body
see all reviewsÓtima aula para iniciantes! Muito divertida, dinâmica e fácil de acompanhar. Apenas uma nota para quem tem unhas mais compridas: alguns exercícios podem ser menos práticos. No geral, gostei muito!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Full Body
see all reviewsWow! Cool, divertido, moderno, limpo, único. Excelente professor, ajudou-me, traduziu para inglês, apoiou-me e deixou-me entrar mesmo estando atrasada. O programa e os equipamentos são ótimos! Este não é um clube de boxe, é um treino completo para todo o corpo. Há tempo para relaxar no final. Há treinos até às 22h30. As bebidas gratuitas no bar são um verdadeiro prazer!
BHOUT Club – O primeiro saco de boxe inteligente do mundo. Mais do que um ginásio…Open Gym
see all reviewsGreat vibes, amazing views and super creative machines. They also have a sauna and an Ice bath with i didn’t try but looked good. I gave strong Lisbon a try and did not regret. You should check it out too.
Lisbon Strong is a premium outdoor gym that is redefining what a gym can be. Located…BOOTY BOUNCE
see all reviewsThis class was so fun! I’m not the most coordinated person so was a bit scared of trying it but it was so worth it. It keeps you moving all the time, and by the end you feel a good kind of “dead” 😂 will definitely go back
Inspired by the energy of a nightclub. Designed around the needs of women. Booty…Krav Maga
see all reviewsExcelente aula, o professor Pereira é excelente. Gostei bastante da aula de Krav maga e voltarei certamente!
A STAT foi fundada em 2008 por Pedro Tânger decidiu prosseguir o seu sonho e que…Outdoor class
see all reviewsAs vezes ainda me sinto um pouco perdida porque as outras pessoas que vão a estas aulas já têm muita experiência e não precisam de tantas explicações.
Estúdio de treino personalizado que promove acompanhamento profissional ao nível…Fitboxe
see all reviewsAula muito dinâmica e divertida, perfeita para trabalhar as bases do kickboxing. Treinadora excelente!
A STAT foi fundada em 2008 por Pedro Tânger decidiu prosseguir o seu sonho e que…TRX 30
see all reviewsIn case you think 30 min is a short class, it all depends on the level and intensity of the workout. Ricardo was amazing strengthening upper body + mountain climbers and sit-ups on a sequence to sweat and no regret :)
A missão do Life Center é a promoção da saúde através do exercício. Trabalhamos em…Fitboxe
see all reviewsAdoro as aulas na Stat! Faço Fitboxe e o professor Pedro é um ótimo profissional, além, é claro, da turma ser muito querida! 45 minutos intensos que passam voando :)
Artes marciais para toda a família. Taekwondo Songahm, Warrior KravMaga, Kick Fit…- Os nossos treinos são liderados por treinadores experientes e qualificados e são…
- O Estúdio One abriu portas em 2021 na Estrada da Luz, com o desejo de criar um espa…