パーソナルピラティスレッスン
see all reviewsマシンピラティスは何度か行った事あるのですが、改めてこちらで丁寧に教えていただけたので自分の基本の姿勢、体の動かし方がよく理解できました。そして何よりメイ先生の身体が理想すぎたので、頑張って近づけるようにちゃんと通います、また次回も楽しみにしてます！
※レンタルジムを利用している関係上、 ご希望の日程・お時間で ご予約をお取りできない場合がございます。 ご予約完了後、レンタルジムの お部屋の番号が決定いたし…- ROLOH. (ロロ)は完全プライベートで受けられるパーソナル専門マシンピラティススタジオです。 韓国製Baleine Pilatesのキャフォーマ―/チェア…
- ※レンタルジムを利用している関係上、 ご希望の日程・お時間で ご予約をお取りできない場合がございます。 ご予約完了後、レンタルジムの お部屋の番号が決定いたし…
- ※レンタルジムを利用している関係上、 ご希望の日程・お時間で ご予約をお取りできない場合がございます。 ご予約完了後、レンタルジムの お部屋の番号が決定いたし…
- Personal Training, Pilates
FEEL Gym パーソナルピラティス
Nishishinjuku 7-chōme 5 - 20 新宿旭ビルA-102 チェッカーズ、ウッディ, 新宿区※レンタルジムを利用している関係上、 ご希望の日程・お時間で ご予約をお取りできない場合がございます。 ご予約完了後、レンタルジムの お部屋の番号が決定いたし… - 男性の方のご利用は、既存会員様のご紹介のみご利用可能となっております。 Use is limited to male customers who are referred…
- Strength Training, Pilates
TOMMY WORKOUT GYM
美姿勢✖︎パーソナルトレーニング TOMMY WORKOUT GYM, Shimomeguro 3-chōme 4 - タムラビル, 目黒区TOMMY HYROX CLASS
see all reviewsFirst time doing Hyrox in Tokyo , the coach speaks English, helpful, and encouraging ! The gym is well equipped if you need to challenge yourself. Cool vibe !
＜日本語＞ TOMMY WORKOUT GYMは、目黒駅から徒歩5分のハイブリッドトレーニングジムです。 HYROX公式トレーニング、パーソナルトレーニング、ダ… CORE＋
see all reviewsChihiro is an amazing instructor! Some aspects of the class can be a little challenging (in a good way). But since the instructor is super energetic and motivating, I’m able to get through each movement. I highly recommend her classes.
~English below~ 【ピラティスを通して、輝き続ける人生を】 POWERSPOTは、ピラティスのプロがつくる少人数制マシンピラティススタジオです。…Basics (Bilingual)
see all reviewsAwesome Pilates class! The instructor was great, and the class was challenging but so much fun. I could definitely feel the burn, and I got such a good workout. I really enjoyed the experience and will definitely be going back!
KXピラティスのKXとは、KAIZEN XPERIENCEのこと。日本語の"改善"に基づいています。小さな継続的な改善を重ねることで、大きな成果を得ることです。…- 千葉市中央区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近でアクセスに便利だから平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイリッシュで、…
【Level】Beginner,Basic,Essential （基礎～初級）
see all reviewsいつもストレッチあり、チャレンジありの全身を鍛えるプログラムなので、レッスン後はスッキリします。苦手な動きはまだまだありますが、少しずつ動けるようになってきている気がします。いつもアジャストありがとうございます。
＜＜IMPORTANT NOTES （注意事項）＞＞ ・No sessions for pregnant, postpartum, or injured clients…レベル1
see all reviewsSo good!! I really loved the class 🥹🤍 The instructor was super friendly and could speak English too. Even though the class was in Japanese, she explained things in English whenever I didn’t understand. There were only a few people in the class, so she could give everyone plenty of attention. Highly recommend! ✨
マシンピラティスlampは麻布十番駅から徒歩1分の女性専用スタジオです。 女性専用のマシンピラティススタジオのため、プライバシーを守りながらトレーニングを行うこ…Conditioning Yoga (コンディショニングヨガ)
see all reviewsSuch an interesting lesson ! Conditioning Yoga is not a traditional yoga class but we focus on the mobility of the body with an anatomical approach. Shiori san attentively checks if the targeted muscles are correctly move and she properly adjusts the stretching if necessary. Not sweaty but challenging for a stiff body. I find these exercises prepare the body to deepen and progress our yoga practice. I highly recommend ! 普段のヨガではきちんと動かせていない身体の部分をしっかりとアプローチしていただけて毎回勉強になります🙂
YOGASTUDIO BREATH is a yoga studio located on Kotto-dori Street in the Omotesando…timelesz
see all reviewsThis was my first time trying Pilates, and it was such an awesome experience! The instructor was very patient, kind, and helpful, especially when I was struggling with some of the movements. He made sure I understood what to do, which made the class easy to follow even as a first-timer. It was such a great core workout—I definitely felt the burn! The music made the class fun and kept the energy going. Overall, it was a great experience, and I really enjoyed myself. I’ll definitely be going back because I need that core workout! Loved it! 💪✨
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …Hybrid Training(ハイブリッドトレーニング)
see all reviewsI was honestly shocked because I had no idea what I had signed up for, but this class was AMAZING! It was intense, challenging, and exactly the kind of workout I needed. The instructor was so kind and encouraging, but she also pushed you when you needed that extra motivation. What really surprised me was how supportive everyone in the class was. The other people were cheering each other on and encouraging you to keep going, which made such a big difference. Even when I felt like giving up, I wanted to push through because everyone was so motivating. By the end, I felt so accomplished and proud of myself for making it through. I’m definitely going back—especially because I have a lot of strength to build! 😂 Such a great experience, and I highly recommend this class!
A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training…TRX HIIT Cardio with Alando
see all reviewsTried TRX HIIT cardio with Alando for the first time. The pace was great, the workout was intense, and the instruction was excellent. I have a sports background and found the class both challenging and enjoyable. Alando is a great coach, and I decided to join immediately after my trial class. Highly recommend!
At Sami Fitness they take great pride in they hospitality and customer service. They…XG
see all reviewsFun and energetic way to work out. Friendly and welcoming instructor/owner - I was really appreciative of the additional support during the session to set up the equipment, as this was my first reformer session and sadly my Japanese is limited. Great twist on a Pilates Reformer class for any music fan but if you love an Idol band, then you will 🫰🏻🫶🏻this.
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず 音…フローヨガ
see all reviewsFantastic class and instructor ❤️ a great blend of challenging and relaxing. Lovely to end with chanting too, which is hard to find in Tokyo classes .
Maulea（マウレア） Mau：Always & Eternal「常」「永遠」 Lea：Joy & Happiness「喜び」「幸福」 Mauleaはハワイ…- Gym Time, Dance, …
OASIS RAFEEL
Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 港区銀座線外苑前駅より徒歩5分。 ヨガやピラティス、ZUMBAなど豊富なジャンルのレッスンの中からどれでも参加していただけます。 プライベートな空間でトレーニング… エアリアルヨガ / aerial yoga
see all reviewsすっごく楽しかったです！aerial yoga他でも計5回くらいやったことありますが、ここが一番ちゃんとヨガの要素が盛りだくさんあってしっかりと身体が伸びて上半身が特にスッキリ軽くなりました！最後の方は難しいポーズ？技？が2.3個あって出来なかったけど楽しかったです！
"Bringing yoga and Pilates into daily life… developing a body and mind that move…パワーヨガ Power yoga
see all reviewsThe teacher was so nice and he gave me lots of advice on my problem knee and spine alignment. I love how friendly and welcoming the studio community is, while the classes still have a focused and disciplined atmosphere. スタジオはとてもフレンドリーで温かいコミュニティでありながら、レッスン中は集中できる適度な緊張感があるところがとっても良かったです！全然できないチャレンジポーズも2つありました！！笑
スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…- Pilates, Strength Training
Beat Pilates 【女性専用 Women Only】
Beat Pilates(ビート ピラティス)小伝馬町店, 日本橋大伝馬町11-8HATビル3階, 中央区SEVENTEEN レベル
see all reviewsIf you see the name Kazuto, it would be a male 👱♂️instructor. So if you are not comfortable with having a male instructor, you might want to reconsider. But he showed us the move throughly before letting us start. Went to this class honestly because of Seventeen 💎, instead I got a nice leg-day session. Feels nice to enjoy both the music (because I am a Carat) and the pilates class. The class is in full Japanese 🇯🇵, if you don’t speak Japanese well, you can still see his movements example.
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず 音… Stretch and Recovery
see all reviewsThe instructor is full of energy, and she carefully checked the posture of everyone. Thanks so much for the class!
UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…【Conditioning】ビギナーピラティス
see all reviewsI ended up being the only person who booked the class this morning, so it turned into a private session! Harune-san was incredibly patient and taught me everything step by step. Highly recommended for beginners who have never tried Pilates before! 🤍
LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み…【Beauty】ウエストシェイプピラティス
see all reviewsOur instructor was very friendly and could speak several languages. She was also very professional and guided us throughout the class, making sure we were doing the exercises with the correct form.
LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。 リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪…Sabrina Carpenter
see all reviewsI do recommend knowing some basic knowledge about Pilates first before joining this class because it can get crazyy.. I loved it a lot. The place is really cute and nice and the instructor was really helpful and energetic!! The class in Japanese fully but its easy to understand
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …骨盤矯正エアリアルヨガ
see all reviewsthe class was really really good and I feel better and lighter, it was just right! It was my first time and I did somewhat struggle (turns out I cant fold my leg very up and some of the poses were a bit difficult to stay in but not impossible) so after all it was really the perfect balance between too easy and too difficult. the instructor is really nice and calm and patient, and the class was really fun!
心や身体の悩みは人それぞれ。 私たちと向き合って、またあなたもあなた自身と向き合って、心と身体のバランスが図ることで新しい自分に出会えるはずです。 私たちTABITHA…- Strength Training, Surfing, …
Surf Fit 銀座本店 【女性専用】
Surf Fit 銀座本店, 2 Chome−6−5 越後屋ビル 8F, Ginza, Chuo CityBasic(体験OK)
see all reviewsはじめはバランス掴めずグラグラですがめっちゃ楽しい！かなり汗をかくので、タオル必須です。シャワー室もあるのでシャワーも浴びれますがかなり混んでいるため、ボディーシートを持っていくのがいいかもです。
Surf Fitは、サーフボードの上で楽しみながら体幹を鍛える、女性専用のフィットネススタジオです。不安定なボードを使ったエクササイズで、しなやかで引き締まった… Reset Yoga Flow ※女性限定
see all reviewssuper friendly instructor, definitely will come back again, class feel intimate with not too much participants
中目黒駅 / 代官山駅 近くのスタジオ "YES TOKYO STUDIO" では、 ヨガ・ピラティス・トレーニング・ダンスなど様々なジャンルのクラスが充実。 …ボディメイク【初級】
see all reviews初めて伺いました。 入店した瞬間から、TAKAYUKI MAEDAさんがとても親切に迎えてくださり、Body Inで身体の状態もチェックしていただきました。こちらの目的や目標についても丁寧にヒアリングしてくださり、体験利用にもかかわらず、まるで通常の会員のように大切に対応していただけて感動しました。 今回は初心者向けのクラスを体験しましたが、それだけでも十分満足できる内容でした。上級クラスはもっとすごいんだろうなと思います（笑）。 設備やマシンも新しく、とても清潔で快適な空間でした。会員になると自主トレーニングにも利用できるそうです。 トレーニング内容もバランスが良く、終わった後は体だけでなく心まで軽くなったような気持ちになりました。 最後にはストレッチのサービスまでしていただき、本当にありがとうございました。 今は家から少し距離がありますが、いつか近くに引っ越したら、ぜひ実際に会員になりたいと思っています！オススメします！
「運動が楽しい習慣に変わる場所」がコンセプトのtraining BOXX。 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、目的に応じた多彩なプログラムを…- Pilates
LALA PILATES （ララピラティス） 池袋
LALA PILATES（ララピラティス） 池袋, Minamiikebukuro 1-chōme 21 - 5第7野萩ビル, 3F, 豊島区【Bodycontrol】アドバンスピラティス
see all reviewsteacher was so kind. the receptionist showed me around the studio and explained the procedure. clean studio. Great experience
LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み… - Pilates
LALA PILATES （ララピラティス） 学芸大学
LALA PILATES（ララピラティス） 学芸大学, Takaban 2-chōme 20 - 6 Kh.01 , 3F, 目黒区【Beauty】スタイルアップピラティス
see all reviewsI couldn't speak a word japanese but i felt very welcomed! The lady at the reception was so sweet she showed me around the studio. The instructor was also very calm and sweet! The studio is spotless clean.
LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み… LE SSERAFIM
see all reviewsLove Yuki sensei’s class! As always she explained nicely and pay attention to each student. Le Sserafim is so up beat / fast tempo. So if you are new in Pilates, maybe this song is not for you, but I am a beginner and I loved the challenge! Give it a try!
Beat Pilates(ビートピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタジオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で周りの目を気にせず …エッセンシャルピラティス
see all reviewsVery at home, relaxing atmosphere and welcoming staff as well as the members!! Tattoo friendly is definitely a huge plus! マットピラティス初めての方でもとても丁寧に教えてくださり、楽しいクラスでした！
【姿勢の乱れ、浅い眠り、抜けない疲れ― 現代不調が整い、巡りのよい活力に満ちたあなたへ】 スタジオフローラスは、江戸川橋駅徒歩5分、現代を生きる大人たちが本来…Copy Dance
see all reviewsLearnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…Spine（初級・体験可）
see all reviewsThe class was pretty intense, but in a good way! The instructor was tough and pushed everyone to do their best, which made the workout feel really effective. If you don’t speak Japanese, I probably wouldn’t recommend it, as the class is conducted in Japanese. That said, it was a challenging and rewarding experience overall.
Repilates とは・・・ “Re”は、「再び」「アップデート」を意味します。 ピラティスのプログラムを通じて自身のカラダに向き合い、行動・習慣に変化をあた…- Yoga, Strength Training, …
loIve（ロイブ）【女性専用】
Hot Yoga Stadio lolve jiyugaoka, Okusawa 5-chōme , 25 - 7, 世田谷区東京、自由が丘にある女性専用ホットヨガスタジオ。駅近でアクセスに便利！シャワールームやパウダールームも完備。ウェアやタオルのレンタルもあるので、お散歩のついでに… - Pilates
LALA PILATES （ララピラティス） 吉祥寺
LALA PILATES（ララピラティス） 吉祥寺, Kichijōji Honchō 1-chōme 2 - 7 吉祥寺アルファビル, 5F, 武蔵野市【Bodycontrol】コアバランスピラティス
see all reviewsRie is a super hands-on and attentive instructor. Her energy is simultaneously energizing and grounding. I really appreciate the extra effort she made to try and communicate in English. The class itself focused on toning the pelvic floor. It was the most challenging class I have taken at this studio so far, but it was equally calming and intentional as Rie incorporated many stretches throughout the class. I definitely look forward to taking more classes from her!
LALA PILATESでは、リフォーマーマシンを使用したピラティスレッスンを提供しています。リフォーマーはリハビリテーションをルーツに持つマシンで、身体の歪み… HATHA YOGA & MEDITATION
see all reviewsアットホームな雰囲気でリラックスしてヨガを行うことができました。少人数だったため参加メンバー一人一人の体調や希望にあわせてクラスをアレンジしていただきありがとうございます。
Hanuman Yoga とは、インド人ヨガ講師のTarun Shekhar Jhaが2006年にインドのヴァラナシにある Sankat Mochan Hanuman…- Yoga, Pilates, …
loIve（ロイブ）【女性専用】
Hot Yoga loive ikebukuro, Minamiikebukuro 1-chōme 26 , - 9M.Y.T. Bldg II, 豊島区ボールでゆるめて ゆがみとりヨガ (60分)
see all reviewsI had a great experience at this hot yoga studio. The classes were conducted entirely in Japanese, so I couldn’t understand everything that was being said, but I was still able to follow along by watching the instructor and other participants. What stood out the most was how friendly and accommodating the staff were. They were very welcoming from the moment I arrived and made an effort to help me feel comfortable despite the language barrier. The studio was clean, well-organized, and had a relaxing atmosphere. Overall, it was a positive experience, and I would recommend it to anyone looking to try hot yoga in Japan, even if they don’t speak Japanese. The kindness and support from the staff made all the difference.
ホットヨガロイブ池袋店は、東京、池袋にある女性専用ホットヨガスタジオ。1階にGUが入っているビルが目印。ハブ駅なので、埼玉・川越方面など幅広いエリアからご利用い… ヒップトレーニング YUKO
see all reviews2回目の参加で、筋トレ初心者でレッスンはキツイですが、先生が優しく元気に教えてくれるので楽しく参加できました。普段の生活で使わない筋肉を使えるので、お尻ってこんなに筋肉があるんだな(笑)と気付かされます。
※クラスパスから満席の場合は公式ラインより通常予約でご予約可能です。1クラス4,400 6回チケット15,000もあります。 トレーニングは50分！トレーニング…金曜日 Reformer Trio by Eriko
see all reviewsスタジオの場所がとても分かりやすく、迷わずスムーズに到着できました！ 今回はEriko先生に担当していただきましたが、指導がとにかく丁寧で細やかです。体の正しい使い方や呼吸のタイミングなど、先生がとても真剣に見て的確なアドバイスをくださるので、しっかりコアに効いているのを感じることができました。 手厚く見ていただけて、本当に大満足のレッスンでした！またぜひよろしくお願いいたします。
Auliiで行うピラティスは、男性・女性はもちろん、年齢を問わずにどなたでもレッスンを受けていただけます。リハビリを目的とされ考案されたピラティスは、術後のリハ…- 【Studio Beaura｜ヨガスタジオビューラ】は、東京でも屈指のおシャレタウン、青山・表参道、渋谷・原宿からも至近という抜群な通い易さと、アーバンリゾート…
- Ipuにあるのは、美しい空間と高品質でハイセンスなマシン。銀杏並木を眺め四季の移り変わりを感じられる大きな窓。都会に広がるリッチな空間が、南青山に。 GROUP…
ジム施設利用/Gym Time
see all reviewsVery clean and modern gym. 2 barbell machine, 1 smith machine, a few treadmills and other good machines (including a hip thrust machine). We were not attended by staff but can see staff working. There was an ongoing class with a few other gym users and everyone was pleasant. Drinking machine needs some member card.
ジム・フリーウエイト・スタジオ（ヨガ・ZUMBA・ボクササイズなど）を完備。ジムは土足OKで、個室シャワー、鍵付きロッカー、ストレッチエリアも充実（各種ツール完…Back & Spine
see all reviewsHighly recommend!! I saw results very quickly and would definitely go again
ピラティスK綱島店は、神奈川県横浜市にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイリッシュで…- Gym Time, Swimming, …
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis Saint Luke's Tower Store | Fitness club, Akashichō 8 聖路加タワーB, 2F, 中央区施設利用（ジム・スパ・サウナ・室内プール） Use of facilities (gym, spa, sauna)
see all reviewsIt was such an amazing experience ! I loved this facility 🤩 Everything was so clean, spec and amazing. And the staff are super accommodating, nice welcoming and helpful 🥹 very good for tourists ~
A spacious full-service fitness facility with a large gym area, women-only training… - Pilates, Strength Training, …
pilates K 【女性専用/Women Only】
ピラティスK 表参道店, Kitaaoyama 3-chōme 12 - 7秋月ビル, 3F 30, 港区Pilates Cardio
see all reviews音楽と有酸素運動を取り入れたテンポ良い動きで思ってた以上にやりごたえがあり気持ち良い汗をかけました！インストラクターさんの説明も分かりやすく、スタッフの方も皆笑顔で感じが良くて明るい雰囲気のスタジオでした。
2025年5月31日オープン ! ピラティスK 表参道店は、東京都港区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店… Stretch & Conditioning
see all reviews初めてでしたが基本的なことを事前にしっかり教えて頂き、レッスン中にも適宜フォロー頂けたので楽しめました！施設も清潔で快適でした。
ピラティスK 新宿西口は、東京都新宿区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイリッシュ…- Pilates, Stretching, …
pilates K【女性専用】
Pilates K Olinas Kinshicho Store, 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F, 墨田区オリナス錦糸町の4階！お買い物ついでにボディメイク！ ピラティスKオリナス錦糸町店は、東京の墨田区にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR「錦糸町駅」北口よ…
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